Новости проекта
Мобильное приложение Schools.by
Голосование
Как Вам новый сайт?
Всего 1006 человек

Рекомендации родителям (законным представителям)

Дата: 28 октября 2020 в 11:12, Обновлено 6 мая в 12:05

Рекомендации родителям по адаптации первоклассника к школе

Адаптация первоклассника в школе – достаточно стрессовая ситуация для ребенка. Ребенок приходит в незнакомую обстановку, старается найти друзей, понравится учительнице. Наблюдения показывают, что относительно устойчивое приспособление к школе происходит на 5–6-й неделе обучения.

Основными показателями благоприятной психологической адаптации ребенка являются: формирование адекватного поведения, установление контактов с учащимися, учителем, овладение навыками учебной деятельности.

Совместные усилия учителей, педагогов, родителей и психолога способны снизить риск возникновения у ребенка школьной дезадаптации и трудностей обучения.

1. Поощряйте первые достижения первоклассника в учебе. Ребенку необходимо чувствовать уверенность в своих первых начинаниях для достижения лучшего результата в учебе.  

2. Разъясните ребенку школьные правила до того, как он начнет обучение в школе.

3. Не загружайте ребенка слишком сильно различными кружками, секциями и т.д. Первое время ребенку будет трудно в школе, поэтому ему необходимо отдыхать.  

4. Составьте вместе с первоклассником распорядок дня, следите за его соблюдением. 

5. Не пропускайте трудности, возможные у ребенка на начальном этапе овладения учебными навыками. Если у ребенка возникнут трудности по определенному предмету или появятся сложности в отношениях с одноклассниками, не давайте данной проблеме дальнейшее развитие.

6. Если у ребенка возникли проблемы в отношениях с одноклассниками, помогите ребенку самостоятельно уладить конфликт, подскажите верное действие. Как правило, дети младшего школьного возраста часто вступают в конфликты со сверстниками, но так же и легко их разрешают.

7. Родитель физически не может находиться с ребенком 24 часа в сутки, он не присутствует на уроках в школе, на школьной перемене. Поэтому доверьтесь школьному психологу, социальному педагогу, учителю, чтобы эффективно решать различные проблемы, которые родитель может не проследить. 

8. С поступлением в школу в жизни вашего ребенка появился человек более авторитетный, чем вы. Это учитель. Уважайте мнение первоклассника о своем педагоге, не говорите об учителе плохо в присутствии ребенка. Старайтесь решать возникающие проблемы с учителем спокойно.

9. Учение - это нелегкий и ответственный труд. Поступление в школу существенно меняет жизнь ребенка, но не должно лишать ее многообразия, радости, игры. У первоклассника должно оставаться достаточно времени для игровых занятий.

10. Никогда не отправляйте ребенка одновременно в первый класс и какую-то секцию или кружок. Само начало школьной жизни считается тяжелым стрессом для 6–7-летних детей. Если малыш не будет иметь возможности гулять, отдыхать, делать уроки без спешки, у него могут возникнуть проблемы со здоровьем, может начаться невроз. Поэтому, если занятия музыкой и спортом кажутся вам необходимой частью воспитания вашего ребенка, начните водить его туда за год до начала учебы или со второго класса.

11. Помните, что ребенок может концентрировать внимание не более 10–15 минут. Поэтому, когда вы будете делать с ним уроки, через каждые 10–15 минут необходимо прерываться и обязательно давать малышу физическую разрядку. Можете просто попросить его попрыгать на месте 10 раз, побегать или потанцевать под музыку несколько минут.

12. Не допускайте длительного время провождения ребенка за компьютером, мобильным телефоном, планшетом. Это может нанести вред здоровью малыша. 

Как сохранять спокойствие и эмоциональный комфорт в условиях самоизоляции

Рекомендации педагога-психолога для родителей

В сегодняшнее непростое время, время нестабильности, перемен, кризиса, дети, как и взрослые временно теряют ориентиры, границы. Неизбежно слабеют любые нормы и правила. Поэтому так важно, нам взрослым, в этих новых условиях помочь ребёнку, дать ему границы и порядок. 

И так, с чего стоит начать? 

1. Собственное спокойствие.

Спокойствие и ещё раз спокойствие! Сейчас нам, взрослым, очень важно быть в максимально стабильном эмоциональном состоянии!

Привести в порядок свои мысли и чувства — это необходимое для родителя условие помощи своему ребёнку. Ваша спокойная позиция поможет ребёнку почувствовать твёрдую, стабильную почву под ногами, так необходимую ему сейчас в ситуации общей тревожности.

 2. Восстановление режима дня.

Наше здоровье и самочувствие напрямую связаны с тем, как мы проводим день, в каком режиме живём, как распределяем время для сна, для отдыха, для питания, а также какое время уделяем разным активностям. Планирование дня помогает оставаться в привычном ритме и снижает риск развития апатии, которая в свою очередь может привести кразличного рода депрессиям и нервным расстройствам.

3. Физическая активность.

Ребёнку, как и вам необходима физическая активность. Физкультминутка, онлайн-тренировка, танцы и многое другое. Занимайтесь вместе или по-отдельности! Двигайтесь! Повышайте тонус!

4. Разумное ограничение использования сети Интернет.

Установите правила и порядок использования ребёнком сети Интернет. Совсем ограничить его уже не получиться. Учёба, общение, тренировки и многое другое сейчас перешли в Интернет. Но и сидеть весь день перед компьютером или планшетом очень вредно для здоровья и психики ребёнка. Постарайтесь вместе с детьми определить те разумные нормы использования сети Интернет, которые отвечают актуальным потребностям ребёнка.

4. Обязательные домашние дела.

Определите ребёнку свои небольшие обязанности по дому. Поощряйте любую инициативу ребёнка в помощи вам по ведению домашнего хозяйства.

5. Позитивные эмоции.

Когда мы находимся долгое время в одном пространстве, могут нахлынуть не очень приятные эмоции. И это нормально, так бывает! Что можно с этим сделать?

Отличный способ выплеснуть негатив с помощью творчества: рисуйте, лепите, создавайте арт-объекты из подручных материалов.

Также можно послушать любимую музыку (желательно через наушники), почитать хорошие книги, посмотреть позитивный, жизнеутверждающий фильм.

Обязательно находите время для себя и своих любимых занятий!

Помните, что из любой не комфортной и неудобной для нас ситуации можно вынести положительный опыт и найти в этом так необходимые нам сейчас ресурсы! 

Будьте здоровы!

Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.